embrace 写于 2015-05-04
要一个活泼可爱的孩子是很多夫妻的愿望，可是有时就是未能如愿。本文就提供几个针对男女不孕不育的饮食疗法，希望可以帮助各位渴望孩子的男女。 一、什么食物提高男性生育能力 1.富含精氨酸的食物 精子的主要成分就是精氨酸，补充精氨酸也能增强精子的活动能力。这类食物主要有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。各位男性不可错过。 2.有何食谱 活血补汤 先来给大家提供一个活血生精汤。首先准备三七5克，桃仁15克，赤芍10克，肌肉50克，红枣5颗，当归10克。将材料加水大火煮沸，再以文火煮两个小时，适当加入调味料。这个补汤主要适用症为死精多、少精症、弱精子症。 炖羊肾 炖羊肾适合阳虚的人群食用，主要也是帮助精少的问题。主要材料有羊肾、熟附片、枸杞、覆盆子、五味子药包，取适量材料，将这其煮沸后去掉浮末，再用文火炖到羊肉酥烂，去掉药包，加上调味料即可。 二、什么食物提高女性生育能力 1.动物内脏与含锌食物 含锌食物主要有豆类、牛肉、羊排等，而动物内脏含有肾上腺皮质激素和性激素，他们都可以增加性功能。 2.有...